Penjelasan Mengenai Aktivitas Sleep Call Yang Sedang Marak Dikalangan Anak Muda
Secara dasar, sleep call dapat memiliki arti panggilan tidur. Sleep call merupakan tren yang terjadi di kalangan anak muda era modern yang senang melakukan telepon dalam kurun waktu yang lama sampai terlelap. Pastinya Sleep Call dan Vcs mempunyai arti yang beda, sleep call adalah panggilan video atau suara yang terjadi di kalangan anak muda yang mempunyai pasangan atau sedang dalam masa pendekatan.
Sleep call pada umumnya akan dilakukan ketika malam hari tiba, dimulai dengan percakapan sampai keduanya terlelap. Untuk sebagian orang, sleep call merupakan aktivitas yang terasa menjenuhkan akan tetapi untuk sepasang kekasih yang sedang dalam jarak jauh, sleep call bisa menjadi solusi agar hubungan tetap harmonis.
Sleep call lebih digemari oleh kalangan anak muda pada saat masa tidak dapat berjumpa secara langsung. Sleep call sendiri mempunyai manfaat dan juga dampat negatif. Berikut ini akan ada penjelasan mengenai aktivitas sleep call yang sedang marak dikalangan anak muda.
- Manfaat Sleep Call
- Jarak jauh terasa dekat
Lewat panggilan suara atau video call bisa memberikan bantuan pada komunikasi supaya tetap terjaga dengan baik. Melakukan obrolan pada telepon sebelum terlelap sembagi saling cerita mengenai keseharian akan menjadikan anda tetap merasa berdekatan dengan sang kekasih, walaupun terdapat jarak dan juga waktu yang memisahkan antara keduanya.
- Membangun komitmen dalam hubungan
Sleep call adalah salah satu bentuk dari tanda komitmen dalam sebuah hubungan. Melakukan aktivitas sleep call bisa menjadi tanda jika seseorang rela untuk menghabiskan waktu dan juga energinya bersama dengan pasangan dengan cara memanfaatkan teknologi. Tidak hanya menjaga hubungan agar tetap harmonis, sleep call juga dapat menjadikan lebih erat kepercayaan dalam sebuah hubungan.
- Tidur menjadi lebih nyenyak
Pada malam hari, sering sekali ada banyak hal yang tiba tiba muncul di dalam pikiran dan juga menjadikan seseorang susag tidur. Akan tetapi dengan melakukan kegiatan sleep call, anda bisa mengurangi beban pikiran tersebut dengan orang lain, sehingga tidur bisa menjadi semakin nyenyak karena pikiran menjadi lebih relaks.
- Meningkatkan semangat esok hari
Pada saat sedang menjalani hari yang sangat berat dan juga mendapati jika akan ada seseorang yang siap untuk mendengar keluh kesahmu merupakan hal yang terasa menyenangkan. Pada malam hari anda dapat bertukar kisah tentang keluh kesahmu selama seharian menjalani kegiatan.
- Dampak buruk sleep call
- Waktu dan kualitas tidur berkurang
Untuk sebagian orang, sleep call memang dapat menjadikan tidur semakin nyenyak, akan tetapi kebiasaan melakukan sleep call dapat memberikan gangguan pada kualitas tidur seseorang. Pada saat seseorang terlalu asyik bertukar cerita ketika melakukan sleep call tanpa memperdulikan waktu, bisa memberikan pengaruh pada kualitas tidur seseorang.
- Risiko mata rusak meningkat
Pada saat mau tidur, sejumlah orang terbiasa untuk mematikan lampu. Seseorang yang melakukan kegiatan sleep call dengan jangka waktu yang lama dan juga berada di dalam ruangan yang gelap bisa mengakibatkan retina mata menjadi rusak.
- Meningkatkan risiko kebakaran
Dalam sejumlah kasus kebakaran terjadi karena ledakkan ponsel. Hal tersebut mungkin saja terjadi pada saat sedang melakukan kegiatan sleep call, terlebih lagi pada saat smartphone sedang dicharge. Kandungan lithium yang terdapat dalam baterai smartphone merupakan elemen yang mudah terbakar dalam keadaan tertentu.
- Gangguan kesehatan akibat cahaya biru
Sebuah alat elektronik mempunyai cahaya biru yang bisa mengurangi produksi melatonin. Melatonin merupakan hormon alami dari tubuh yang dapat memicu rasa kantuk.